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敷布団と枕の選び方
敷布団と枕の選び方敷布団を買い替えようと考えています。（今使っているのは購入して5年半経つのですが、ダニが繁殖してしまったようです…）干したりという事をほとんどしていなかったのですが、今からしてもやはり遅いですよね…固めの方がいいとか柔らかめの方がいいとか、いろいろ聞くのですが実際はどうなのでしょうか。ちなみに、うつ伏せ寝で寝ています。また、低反発まくらについてですが、少しだけ使っていたことがあるのですが、あまり使い心地がいいとは感じませんでした。普段まくらは中に綿の入ったものを使っているせいでしょうか、低反発はとても固く感じるのですが… それが身体にはいいのでしょうか。(続きを読む)


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